カマスの話－学習性無気力

前回（レジリエンス）の続きで、カマスの話。

 

詳しくは、”カマス理論”とか、”カマス実験”とかで

ネット検索をしてみると出てくると思いますが、

こんな話。

 

カマスが入っている水槽に、透明なガラス板を入れて、カマスがいる部屋とそうでない部屋の２つに仕切る。

カマスのいない部屋にエサになる小魚を入れておくと、

カマスはそのエサを取ろうとするたび、ガラス板にぶつかってしまう。（ガラスが透明だから見えない）

そうするうちに、「あー、あっち行ってもなんかにぶつかるだけで、小魚食べられないんだな…」とガラス板の存在を学習する。

こうなってしまったカマスは、その後でガラスを取り外したとしても、エサには近寄らなくなる。

 

カマスが本当にそうなのかはよくわからないけど、

学習性無気力というのは、こうやって起こります。

 

学習性無気力と言えば、カマスの話よりも、

飼いならされてしまったサーカスの象が、

本気を出せばちぎれるような細いロープで繋がれてても

逃げださないという話の方がわかりやすいかもしれません。

 

「あー、自分ってこれやってもどうせダメなんだな。じゃあ、もうトライするのもやめよう」

 

となってしまう心理のことですね。

 

さて、問題は、この学習性無気力の状態に陥ってしまった場合、

その状態は一生続くのか、それとも、

もう一度トライできるようになるのかどうかです。

 

実は、カマスの話には続きがあって、

何か工夫をすると、そのカマスはもう一度エサを取りに動き出すといわれています。

 

どんなことだと思いますか？？

 

それは、こんな話。

 

ガラス板を取り外したあと、別のカマスを1匹入れてみる。

そうすると、そのカマスは一直線にエサに向かう。

 

学習性無気力を感じていたカマスも、それを見て

「あ、エサ食べられるんじゃん」と察して、自分もエサに向かうようになる。

 

この話を、ポジティブ思考とネガティブ思考にあてはめて考えると

興味深くありませんか？？

 

***

 

小さい頃から「そんなことやっても、あなたには無駄よ」と言われて育てられたり、

「どうせ無理なんだから、やめておきなさい」と言われ続けていると

 

実力を発揮しなくてはいけない場面になって、

「どうせ自分は無理かもしれない」と踏ん張りのきかない人間になったりします。

 

かなりのネガティブ思考ですよね。

 

カマスの話を参考にすれば、

こんなネガティブ思考な人がポジティブになるには、

 

ポジティブな人が近くにいること

 

が大切になります！

 

一人でもネガティブな人がいると、そちらに引っ張られてしまいますから、

 

できるだけ、周りにはポジティブな人しかいない、

という状況がいいかもしれませんね。

 

 

きっと、細いロープで繋がれているサーカスの象も、

連れてこられたばかりの象がロープを引きちぎるところを目の当たりにすれば、

「私にもできるかも…」と思って逃げ出すかもです。

 

ネガティブ思考で育った人は、

ネガティブ思考の人同士で過ごしている方が気が楽です。

 

むしろ、ポジティブな人を見ると

 

「楽観的で、後先も考えずに、バカみたい」

 

と思う気持ちがあると思います。

 

確かに何も考えていないというのは問題なのですが、

何も考えていない ≠　ポジティブ

というわけでもありません。

 

じゃあ、ポジティブってなんぞや？という話にも派生しちゃいますが、

それはまた別の機会に書きますね。

 

ネガティブな人間が、ポジティブな人と一緒にいるだけで

すぐに完全なポジティブ思考になれるわけではありませんが、

 

「ああ、あの人だったらこう言いそうだな」と思えるだけで

全然違います。

ぜひ、ポジティブな人とだけ付き合うようにしてください。

 

周りを見渡して、ポジティブな人が全然いない…と思った人、

ぜひ私のところに来てください^^

 

ポジティブさ、おすそ分けしますよ！