心理学には色々な学問があって、流派みたいなものも分かれています。
行動心理学、認知心理学、異常心理学、恋愛心理学、ポジティブ心理学…などなど、心に関係していることは間違いないのだけれど、
それぞれに「『こころ』はどのように動いているか」という理論があって、「こういう時はこうする」という解決方法のヒントを教えてくれる学問です。
そして大多数が一般論に基づいて研究されています。
私が対話療法に使用している「精神分析」についても、心理学の一部です。
フロイトが創始して、ユングやラカンなど、他の弟子たちによって受け継がれてきたものですが、
他の心理学と大きく何が違うのか、特徴をあげるとすると、
◆人間の行動の原点は、「無意識」にあると考えること
◆個人的なものになるため、一般論で語ることが難しいこと
◆一般論で語ることが難しいため、研究がしにくく、大学などの教育機関では教わることができないこと
だと考えています。
人の無意識というのは、それぞれの人がもつイメージに近いのですが、
とても面白くて、個人個人で全然違います。
例えば、「感情を出す」という単語のイメージを具体的に言ってください、と色々な人に聞くと
「怒る」を挙げる人もいれば、「泣く」を挙げる人もいるし、「大声で笑う」と答える人と、様々です。
同じ文化の中で育っているのに、ひとつの言葉に対するイメージが全く違ってくる原因は、「育った環境が違うから」という一言に尽きます。
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私が心理学に興味を持ったのは、中学１年の頃。
いじめのようなものを受けたことがきっかけでした。
受験をして私立の中学に進んだのですが、付属の小学校が付いていて、持ち上がりで
今でいう壮絶ないじめとは違うし、「ただからかってただけ」という類のものだったんだと思いますが、
心理学の数あるスタイル（？）のなか、どうして私は精神分析を選んだのか、というところから。
一言で言えば、「色々な物事の原因がわかるから」というのが理由です。
勉強すればするほど、世の中で人間が関わっていることには、全てが精神分析に繋がっているような気がして、
どうしてこの喧嘩は起こってしまっただろう？とか、なんで私はこんなにイライラしてるんだろう？とか、どうしてこんな病気にかかったんだろう？とか、
精神分析の理論であれば全てが説明ができるんです。
小さい頃から「これはなんでだろう？」という理由を考えるのが好きだった私にとって、とても分かりやすく、論理的に説明できる理論があるんだ、ということは目からウロコで、
もう、「はまってしまった」という感じです。
そして、クライアントの事例を聞く度に、探究心がくすぐられて「うわー、もっと原因を探りたい！」と思うようになりました。
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精神分析の論理には「無意識」の存在が欠かせません。
無意識がどうだったか、という面を見ながら物事を考えると、全ての物事には「無意識的な原因」があります。
精神分析の理論にかかれば、奇跡と呼べるような出来事や、スピリチュアルなことだって 不思議なことではなく、
日本の「言霊（ことだま）」文化だって、理にかなったものなんだと説明できるんです。
今でも、自分にモヤモヤとしたことがあれば、教育分析（スーパーバイザーと呼ばれる、指導者の先生にセラピーをしてもらうこと）をしています。
無意識を知ることはいつも少し不安があるものの、分析後はとてもすっきりするし、その時に直面している悩みを解決するモチベーションが急上昇します。
悩みの根源を知ることで、納得して行動を起こせるようになり、行動していくことで自分が成長しているような感じがしています。
事故や病気も無意識次第
精神分析のさらに面白いところは、
事故や病気にも、事故を起こした本人、病気になった本人に原因がある、と言えることです。
事故はただの不注意、とも言えるけど、
じゃあどうして不注意だったのか、 魔が差したのはなんなのか、うっかりミスがどうして起こるのか、 という原因を突き詰めていくと、「無意識」にぶち当たります。
ということは、無意識を探って、意識できるようにしておけば、事故も病気も予防できる。 もうすでに病気になっている人だって、それを治すこともできて、ものすごく健康に過ごせることができるはず、だと思っています。
実際、精神分析的なセッションを重ねて、ガンを克服してしまった人だっているんです。
メンタルが弱くなったときに、
心療内科で薬をもらって飲むのは対処療法、精神分析で解決していくのは根本治療です。
もちろん、精神分析をするには、専門家の熟練したスキルが必要だけど、将来を楽しくハッピーに過ごすためには、とてもいい、贅沢な学問だと思うのです。
これからも、その学問をより深掘りしていきたいと思います。
