「やりたいこと」が見つかる心理学講座

 

こんにちは！

Kokoro Integrate 精神分析コーチの嶋田恭子です。

 

この度、「やりたいこと探し」に関する

心理学セミナーを開催することにいたしました。

 

セミナー名は、「やりたいことが見つかる」心理学講座。

 

セミナー内容は、大きく分けると ３つになります。

 

１．描画テストによる無意識の分析

２．無意識を言語化することで「生きる意味」を見つける方法

３．精神分析の知識でセルフコーチングをする方法

 

今からお伝えする内容は、

• 転職したいが、やりたいことが見つからない人
• 仕事や普段の生活にモチベーションが上がらない人
• 自分らしさを見つけて、イキイキとした生活をしたい人
• 原因不明の体調不良が続いている人
• 自分の「生きる意味」がわからなくなってしまっている人
• 一度描画テストをやってみたい人
• 精神分析の理論を聞いてみたい人
• 自分の無意識や、潜在意識に興味がある人

にとって、とても有益な情報になります。

是非、最後までお付き合い下さい。

 

 

なぜ、「やりたいこと探し」を行うのか？

あなたは自分の「やりたいこと」がなんなのか、

言葉で明確に説明ができますか？

 

１年後にどうなりたい？３年後は？５年後は？と

ビジョンを立てる重要性は知られてきているとは思いますが、

 

実はそれが本当に「自分のやりたいこと」なのか？と不安を感じている人は

まだまだ多いと思います。

 

特に、30代・40代となると、

「このまま今の仕事をやりたいんだろうか？」

「転職するには遅すぎるんじゃないか？」

「転職をするにしても、何をやりたいんだろう…？」

など、たくさんの葛藤があると思います。

 

 

そういうときはきっと、本当はやりたいことがあっても、

脳の中で

 

やりたいこと ≠ できること

 

という図式を無意識で判断して、

「やらない」という判断を下していることが多いと思います。

 

また、「私、やりたいことがないんです…」

そんなことを聞くこともありますが、

やりたいことは、

 

無意識の中に必ず眠っています。

 

なので、無意識を掘り起こしていくことで、

貴女のやりたいことはなんなのか？生きる意味とはなんなのか？を

言語化していくことができます。

 

 

一人で考える時に直面する、大きな２つの課題とは？

今までも、

「やる気が出ない」

「やりたいことがない」

「これからどうすればいいのかわからない」

などの相談に対応してきましたが、

 

多くの方が、「一人である程度は考えたけど、行動できていない…」という状況に直面していました。

 

その理由として考えられる２つの課題は・・・、

 

ひとつが「無意識は自分には見えないこと」

そして、もうひとつが、「やりたいことをやる勇気（後押し）がないこと」です。

 

恐らく、あなたも同じ課題を抱えて いるのではないでしょうか？

 

でも、ご安心ください。

 

今回のセミナーでは、

描画テストを使って無意識を分析し、

一人でセルフコーチングができるようになるコツを

90分で分かりやすくお伝えします。

 

そして、一人で取り組むのではなく、

伴走者としてのコーチが必要な時にどうするか、

コーチングの取り入れ方についてもお伝え致します。

 

セミナーの内容を一部紹介すると・・・

 

●やりたいことが仕事に！自分らしさを手に入れる方法とは？

仕事に”生きがい”を感じられるといいなと思いませんか？

 

会社員をしながらでも、起業をしたとしても、

本当の生きがいを感じられなければ、

いずれ疲れがドッと出ます。

 

仕事もプライベートも充実させることができる”生きがい”を見つけるために

まずは潜在意識を探るための描画テストから始めましょう。

 

自分の無意識を知ってから、どのように”生きがい”を探したらいいのか、

事例をもとに方法をお伝えします。

 

そして、自分は１年後にどうなっていたいか、

将来像をイメージしていきましょう。

 

●人生の価値とは何か？

  なぜ、価値が明確でない人生はイキイキとしないのか？

「自分の人生にどれだけの価値があるか？」

という問いに回答できる人というのは、ほぼ皆無でしょう…。
つまりそれは、大半の人は、自分の価値について意識して過ごしていないということだと思います。

 

そこで、「人生の価値」を構成する３つの要素や、

その重要性 についてお伝えします。

 

●やりがいを見つけるだけではなく、

毎年継続的に年収をアップさせ、幸せな結婚生活を送るために

必要な”ビジョンの作り方”とは？

 

年収アップ＆幸せな家庭生活が見込める

”勝ち組な人生シナリオ”を作る上で、

 

欠かすことができない３つの要素を、

事例を交えながら分かりやすくお伝えします。

 

●なぜ、交渉が苦手なのか？

あなたは、自分の年収はもう少し上げてもらうべきだ、と感じた時、

交渉が出来ますか？

 

もしくは、家事をもっとやってもらいたいと思う時、

会話の中で交渉をすることで解決することができますか？

 

「交渉をできない」自信のなさは、

どこから出ているのでしょう。

 

私の実例を交えながら、

交渉スキルの必要性を詳しくお伝えします。

 

●なぜ、このタイミングで「やりたいこと探し」がお勧めなのか？

あと１ヶ月も経てば、そろそろ2016年が始まります。

 

あなたの2015年は、少しでも成長が感じられた年でしたか？

 

今年の反省も踏まえ、来年を素晴らしい年にするためにも

今の時期に「やりたいこと」を探しておきましょう。

 

●今後３年以内に必ずやっておくたった一つのこととは？

あなたの状況によっては、

もしかすると仕事のスキルアップよりも優先して

取り組むべき 重要な課題があるかもしれません。

 

その内容を私の経験を交えながらお伝えします。

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セミナー全体の詳細内容は、以下をご覧ください。

 

 

ちなみにセミナー会場は、こんな感じです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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精神分析を学んでいる人たちの声

私は、精神分析に出会ったことで、未来を見ることができるようになりました。

それまでは過去のことが気になって、自分のしたことを振り返っては後悔をしたり、ネガティブに育てたのは母親のせいだ！と他人のせいにしてばかりいました。

講座を受けつつ個人セラピーもしてもらっていますが、毎回気持ちが明るくなります。自分の生き方は自分で決めればいい、と自分に言い聞かせて、人と比べて焦らないようにしています。

また、アパレルの仕事をしていますが、接客に心理学の知識を取り入れることで、ここ数カ月の販売額が上がりました。私がいるときにしかいらっしゃらないお客様もいて、とてもやりがいを感じています。特に、「あなたには感情のこもった言葉がある」と言ってもらえたときは、本当に嬉しかったです。

最近は、どうしてアパレルの仕事を選んだのか、という、無意識に隠された「生きる意味」も見出すことが出来、様々なお客様を対応することが自分の成長に繋がることを、心から喜べるようにもなりました。将来は自分スタイルでお店が出来ればいいなあと、現在も少しずつビジョンを作成中です。（Hirokoさん・30代）

 

無意識を知ることはとても面白いと感じています。

深いなあと思う一方、ドキっとさせられることはありますが、

これからも学んでいきたいと思います。（Atsukoさん・30代）

 

 

最後にセミナー講師を紹介します

 

心理カウンセラー／精神分析インテグレーター　嶋田恭子

東京生まれ。慶應義塾大学卒。

精神分析の理論「夢分析」を用い、女性の無意識を探る専門家。無意識に眠る”本当の自分”を分析し、それぞれの女性が「生きる意味」を創出していくための心理サポートを行っている。

幼い頃は人の顔色をうかがい、周りの期待に応えようとする「しっかり者の良い子」として育つ。しかし12歳の時に精神分析に出会い、少しずつ自分の本心を声に出せるように。

さらに、「何ができるかではなく、自分が何をしたいか」という主体性の軸を持って物事を決められるようになり、2008年、「英語で海外の人と対等な会話がしたい」という願望を掘り起こし、一念発起してアメリカに留学。

そして、沢山の人との出会いを経て、

• 自分は何をしたいのか？
• 生きる意味はなにか？
• 幸せとは何なのか？

を問い続け、より深い心理学知識を獲得する。

現在は、心の奥に隠れた感情を引き出すカウンセリングスキルと、論理的に無意識を洗い出す夢分析で、「悩みの原因が明らかになり、腑に落ちた」と女性から支持を得る。「否定をせず、話をきちんと理解してくれる」との声も多く、親身に寄り添う姿勢が評判。

現在は、カルチャーセンターでの講義や、女性のカウンセリングを通し、自分らしく生きる人を増やすべく、奮闘中。

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それでは、セミナー会場で
あなたにお会いできるのを楽しみにしています！

 

Kokoro Integrate

精神分析コーチ　嶋田 恭子