無意識が変われば人生が変わる。無意識を知り、自分の軸を作っていくコーチング@清澄白河・森下

ポジティブ・トレーニング

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ポジティブ・トレーニング

 

無意識に会話で使っている言葉に気付き、それをポジティブなものに書き換えていくことで、自分を受け入れ、気持ちを明るくしていくトレーニングです。

 

・自分に自信が持てない

・「自分は役立たずだ」と思ってしまう

・他人に呼び出されると、怒られるんじゃないかと思う

・自分には常に何か足りないような気がしている

・何かに失敗すると、立ち直るのに時間がかかる

・ありのままの自分を受け入れたい

 

などの悩みを抱えている人にお勧めです。

 

週に1度の面接(30分)と、面接後に出される課題(ワーク)を通して、

3ヶ月の間で根本的な無意識を変化させていくプログラムです。

 

3ヶ月後には、気持ちが軽くなったり、気分の変化を感じられたりすると思います。

 

料金

3ヶ月/85,000円(予備面談+30分セッション×12回+メールサポートを含む)

 

※プログラムをスタートする前には、初回に予備面談セッションが必要です。

※できる限り、初回は対面にてお願いしております。

※3ヶ月が過ぎた後は、

・月2回や、月1回のペースで継続する

・必要な時に単発セッションを行う

など、ご自身のお気持ちをうかがいながら決めていきます。

 

 

トレーニングを受けると

3ヶ月過ぎた頃から、次のような感覚を持てるようになると思います。

 

・他人からの評価が気にならなくなってくる

・自分の中から自信が湧いてくる

・自分から他人に声をかけられるようなる

・自分の気持ちを素直に伝えられるようになる

・今の自分が好きになってくる

・気を使いすぎて疲れることが少なくなる

 

そして、自分の気持ちに変化があると、周りの対応も変わります。次のようなことが起こることもあります。

 

・異性の人が話しかけてくれるようになる

・ちょっとしたことで「ありがとう」と言われるようになる

・疎遠になっていた人から連絡がくる

など。

 

 

 

詳細をご希望の方は「お問い合わせ」よりご連絡ください。

 

 

電話でのご相談は、20分4000円です TEL 090-3595-3538 受付時間 10:00-20:00

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