最近、少し勘違いをされたクライアント様がいらっしゃったので、
誤解される方が増えないよう、勘違いされやすいことを書いておこうと思います。
１回のセラピーで無意識を書き換える魔法なんてありません
まず、メールセミナーなどで書かせていただいている通り、
精神分析を通してご自身と向き合って頂くことで
「無意識を書き換える」ことが可能です。
ただ、「私があなたの無意識を書き換えます」というものではなく
ご自身が自分の気持ちと向き合った結果として、
後から振り返れば、「あれ、自然と書き換わっているな」「昔ほど生きづらくないな」と判断できるものです。
私がお手伝いするのは、
「あなたはそう感じたんですね？」と確認を取っていくことで
自分の気持ちに向き合ってもらうことと、
また、辛いときでもいつでも支援をすることです。
これは通常、１回のセラピーではなかなか感じることができないものなので、
お試しセッションにいらした人には、
「複数回、せめて3か月くらいは来てください」とお伝えしています。
なので、お願いですから
１回だけ来てみて、「効果が感じられないので返金してください」なんて
言わないでください。
通う頻度は自由です
精神分析をするのに、通う頻度は自由です。
週に１度でも、月に１度でも構いません。
ただ、筋トレのようなものですから、回数は多いに越したことありませんし、
あまり間が空くのも、意味がないように思います。
ウェブサイトでは、月２回×３か月、というペースをご提案していますが、
これは、経済的にも気力的にも
「まずはこれくらいやってみよう」と思える範囲なんじゃないかと考えているからです。
月２回×３か月というと、約６万円ですね。
とても贅沢なお金の使い方かもしれませんが、
それでもセラピーを受けに来てくださる方々は、
それだけご自身の中で「幸せになりたい」という気持ちが大きいのだろうと思います。
また、ご自身でできそうだ、もう大丈夫だ、と思ったら
「今度必要になったらまた連絡します」とおっしゃって頂いて構いません。
こちらから引き留めることも一切しません。
精神分析で重要なのは「主体性」ですし、
ご自身で判断されたことは全面的に尊重します。
ただ、逆に、一度行かなくなったからといって、
気まずく思うこともありません。
いつでもウェルカムですので、またご予約をお取りください。
リクエストは声に出して言ってください
セラピーにいらっしゃる際、リクエストがあるのであれば
きちんと声に出して言ってください。
時間は６０分と限られています。
基本的に延長はしませんので、聞きたいことがあるときは先に聞いてください。
特に、夢分析をするには、様々な情報が必要です。
たくさん質問をしないといけないときもありますので、先にお願いします。
とてもシンプルで分かりやい夢もあれば、複雑で一度持ち帰って考える必要のある夢もあります。
夢占いとは違い、
山が出てきたから○○、人を殺したから○○、と、
画一的に言えるものではありません。
その場で分析結果をお伝えできればベストですが、
構造がその場でわからないときは、
しっかりと調べさせていただいてから分析結果をお伝えすることもあります。
統合失調症の方は、まずは医療機関を受診することをお勧めします
すでに統合失調症と診断され、お薬を飲んでいる場合、
まずお試しセッションの時に教えてください。
また、統合失調症とは診断されていなくても
お話しした結果、医療機関を受診することをお勧めする場合があります。
というのは、
基本的に、統合失調症の気がある方は
言葉でのコミュニケーションができないことが多く、
精神分析的なカウンセリングを継続しても、症状が好転しないこともあるからです。
ただ、何かの間違いですでに診断名がついていても、
言葉でのコミュニケーションが問題なくできる場合で
「治りたい」という意思がはっきりある方にとっては、力になれるかもしれません。
いずれはウェブサイトページの方にも加筆する必要がありそうですが、
まずはブログで書き留めておきたいと思います。
今日も読んでくださってありがとうございます^^
